首页 > 权威问答 > 健身房锻炼回来第二天感觉腰和腿好疼怎么办

问患者提问

健身房锻炼回来第二天感觉腰和腿好疼怎么办

昨天去健身房锻炼回来，今天一起床感觉腰和腿好疼，该怎么做！都弯不下腰

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多考虑是平时缺乏锻炼，突然加强锻炼后，体内代谢产生的乳酸无法尽快排除造成的肌肉酸痛。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号