3个月的宝宝总是晚上不睡觉，爱出汗怎么办？

宝宝晚上老是不睡觉，可以从晚上6：00一直玩到凌晨4点，然后再睡到第二天的早上12：00，试过很多方法就是无法调整他的睡眠时间，而且越到深夜越兴奋。我的精力完全跟不上他这样每天熬夜，痛苦！睡觉的时候老爱出汗，像现在是冬天，给他穿毛衣毛裤睡觉，房内温度15度左右，他一吃奶就狂出汗，可以全身汗湿，只能给他换衣服，不知道怎么办？