怎么样才能快速提高男性精子数量和质量

您好精子活力低需要注意弱精症的可能弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症因精子活力低下而导致的男性不育约占30%引起精子活力低下的病因较多但最常见的有以下几种：精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等因此建议最好是进一步针对疾病的诱因做检查比如精浆生化精液细胞学分析生殖器的降体检等等明确自身具体的病因病情后再遵医嘱积极治疗提高生育能力等等