我是一名牛皮癣患者，心情压抑怎么办？

牛皮癣是一种患病因素很多的慢性疾病，目前还没有跟出掉的药物，日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张造成情绪不稳定，忧思郁怒。

牛皮癣，是一种很难跟出掉的慢性疾病，西医治疗牛皮癣，多以外用药物为主，但大部分的外用药物，或多或少都含有激素，或免疫制剂等成分，如果长时间使用，很容易产生依赖效果。