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晚上睡觉时看见衣柜门总觉得有人害怕睡不着

一到晚上睡觉，把灯关掉，房间里有个衣柜，门是开着的，总觉得里面有人往外看，很害怕，有时会把灯打开，上前去看看，又没人，不知是怎么回事。睡眠不是很好，不能深睡，容易醒，醒了就睡不着了。

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况是有些神经衰弱，是由于长期情绪紧张和精神压力导致的指导意见：不要自卑，培养自己的自信心。
可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节，多听一些斗志昂扬的歌曲或演讲。

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