心脏不好应该多吃什么食物？补充什么维生素

你好，这个其实没有什么过多很好的食物，我觉得主要还是合理的饮食。高脂肪的食物不要摄入过多，另外不要吃垃圾食品，三餐保持规律，不要挑食，这样基本上微量元素摄入就没有什么问题了。

另外你可能过多的有一定的思想压力，你小的时候有病毒性心肌炎，但是这个是可以治愈的，你目前应该是和工作学习压力大有关系，去看一下心理医生。