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12岁女生体重标准是怎样的

我12岁可是比较胖，体重56.5，身高158，请问怎样的体重是正常的，又如何减肥想得到的帮助：能提供一些有效减肥又不会对身体不好的建议

提问时间：2021-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：标准体重计算肥胖程度计算公式BMI法计算公式：体重指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方，即kg/m2正常体重：体重指数=18-25超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数>30中度肥胖：体重指数>35重度肥胖：体重指数>40指导意见：您好，根据您的描述，您是属于正常的水平，平时饮食清淡营养为主，多锻炼身体

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