我公务员体检丙氨酸氨基转移酶是59

xgh您好！过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积，引起肥胖并诱发脂肪肝。

可多吃对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度中度重度肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。

可以服用一些保肝护肝的药物蓝韵甘舒来调理，都可以恢复到正常。