考虑是用眼过度导致的眼疲劳不适。建议养成良好的用眼习惯，不要长期盯着电视，手机，电脑之类的，感觉眼部疲劳时做做眼保健操，另外要保持眼部卫生，不要用手直接揉眼睛，要爱护自己的眼睛。
若是经过调节症状仍不缓解，建议去医院眼科找医生检查一下，确诊病因，应对处理！
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