流鼻血了如何冶

您好，您这种情况可能是鼻腔粘膜的毛细血管的破裂，一般是在鼻腔的前庭区，发生出血时可以用冷水清洗鼻腔，或者用手按压鼻翼5分钟，或者用呋麻滴鼻剂棉球堵塞都可以止血。

建议您平时注意保护鼻腔的粘膜，不要用手挖鼻孔，局部可以用保护鼻腔粘膜的药物如薄荷脑滴鼻剂，如果没有也可以用香油，饮食上以清淡为主，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，暂时不要吃辛辣、生冷等食物，注意休息，避免熬夜，外出时可以戴口罩，避免外界微生物、灰尘等不良的刺激。