我是颈椎上端颈椎步位咔咔响

你好，你这是颈椎病的表现。出现后背疼痛颈椎响都是颈椎病压迫神经引起的症状。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b用头写米字每天一百个，并注意保暖。

c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力