你好,我们认为高血压病是在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。
我们建议你平时多运动,提高免疫力,增强体质,禁忌辛辣刺激性食物,多油肥腻食物,多吃瓜果蔬菜。
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