根据你所说的情况“右侧乳头边长了一个小红包，粉刺大小，碰一下有点疼，不是上火，考虑是乳头旁边的毛囊炎或者是乳腺炎引起的症状。
指导意见及时到医院就医，切勿延缓病情，乳房的炎症早期可以保守治疗，时间久了形成脓肿需要手术，会在你的乳房留下瘢痕。
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