问患者提问

早餐只吃鸡蛋和酸奶这样有营养吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，鸡蛋和酸奶是可以作为早餐的，但是不要长时间吃这些食物，可以适当进食蔬菜为好。意见建议：最好多种食物更换进食为好，这些不会导致维生素缺乏，适当进食蔬菜，或者米粥、豆浆为好。

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