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藕粉和黑芝麻糊是属于易消化类食品吗

藕粉和黑芝麻糊是属于易消化类食品还是难消化类食品，有慢性胃炎可以吃吗？其营养价值如何？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：藕粉的营养价值很低，几乎只有淀粉，碳水化合物在体内是属于比较好消化的一类营养素。黑芝麻糊也是属于比较好消化的食物，它含有一些不饱和脂肪酸和较多的微量元素、维生素，营养价值比较高。
慢性胃炎的人对这两种食物都可以尝试看看。

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