小腿酸痛吃什么好

小腿酸痛主要看是什么原因引起的，如果是关节炎或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的小腿酸痛，可以口服一些舒筋活血去风除湿的药物，也有一部分原因是长时间过度劳累，受凉，缺钙，气血不足引起的小腿酸痛，多吃一些含钙量高的食物，不要长时间站立，注意小腿的防寒保暖，可以适当的按摩促进血液循环，减轻酸痛。