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燕麦能对减肥有效果吗？该怎么吃效果最好呢

燕麦能对减肥有效果吗？该怎么吃效果最好呢？燕麦能对减肥有效果吗？该怎么吃效果最好呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，我认为燕麦属于高纤维食物有饱腹感，早餐或晚餐均可食用意见建议：你好，根据你说的情况，我建议放松心情，合理均衡的饮食

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