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有哪些消食除积药？

最近家里吃的好，大鱼大肉的，也不怎么运动，感觉自己的肚子都变大了，胀胀的，经常便秘，家里人说要吃点消食除积的药就好了，有哪些消食除积药？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是药就有三分毒，消食除积的药有很多，不过还是建议食疗，比如山楂，山楂不仅有消食除积的作用，还有生津止渴的作用，还可以防治心血管疾病，多吃蔬菜，吃点粗粮洗洗肠胃，配合运动消食除积效果更理想。

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