左侧腰酸困，左腿也是

偶尔不适的话，可能是因为着凉造成的。长时间的一直疼痛，可能是腰肌劳损或者其他的腰部不适造成的神经压迫等导致的。长时间的这样，建议您来医院做一个检查。

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

检查以后，医院会对症下药帮您进行治疗。平时要注意保暖。