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便秘快两个月了怎么办

我上次做完疝气手术后就一直便秘到现在，快两个月了，我也吃过两包三黄片但还是不好，怎么办

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘与饮食、喝水、运动少、肠蠕动慢等有关指导意见用开塞露通便、平时多喝温水、清淡饮食、每天生吃一个带皮的干净苹果、早上按摩肚子顺反各50次、跳绳运动、养成天天上厕所的习惯（没有便意也要去蹲蹲、）保持大便软通畅

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