这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾气虚的表现，肾中的阳气不足，阴液不固，就会造成气短多汗的表现。
,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸。
同时要注意戒除不良的手淫习惯。
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