问患者提问

最近几天感觉脖子连着头顶发紧，后背及肩部

因为犯困的时候莫名其妙的感觉有人坐在身后很不舒服，恰逢写卷子习惯性的放松颈部结果颈部变得紧张，思考问题都很难集中注意力，现在不管什么时候都感觉后颈发紧，越是想要放松，越就感觉有人在后背揪着自己的颈部，不知道该怎么办

提问时间：2020-02-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

目前的话是要先缓解你的颈椎部的症状的看是不是可以缓解你的睡眠的，你的情况的话是因为是疾病的软组织的病变导致的建议是要给以积极的注意局部的保暖的，同时是可以给以积极的非甾体抗炎药积极的缓解你的症状的，在症状缓解后才是可以给以治疗你的睡眠的问题的

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