一般染苔较多先要排除染苔是不是在服用暗色的食物或药物后出现舌苔发黑如果是那就不能说明问题如果一直灰黑苔一般主阴寒内盛或里热炽盛.在寒湿病中舌苔灰黑湿润;
在热性病中舌苔灰黑干燥.先判断出是否染苔有些药物很容易染苔.如果不是找个专业的中医师进行辨证论治调理一下.生活护理:注意饮食少食大热大寒之物;
调节情志保持心情舒畅
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