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问患者提问

怀孕期间晚上喝牛奶好吗

我最近这段时间怀孕了。半夜起来一直想喝牛奶。想问一下怀孕期间晚上喝牛奶好吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕期间晚上喝牛奶好，因为牛奶中含钙高，可以预防孕期缺钙，有助于宝宝骨骼发育。牛奶中含蛋白高，补充孕期所需的蛋白质，增强孕期抵抗力。
喝牛奶还有安神的作用，对于孕妇的睡眠很有好处。

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