问患者提问

晚上喝牛奶能长高吗

听别人说晚上喝牛奶能长高，问下医生真的有用吗，我16了，随便问下跳绳能长高吗

提问时间：2020-03-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一般来说人的的骨骼线在16周岁左右就闭合了，如果已经闭合了就没办法在长高了，目前也没有任何药物或者仪器能在骨骼线闭合的情况下增高的，你这个可以去医院骨科拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果没有闭合可以多锻炼，如跳绳，篮球等，饮食上多吃蛋白质丰富的食品如牛奶、肉类、蛋类

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