尿结石的正确跳姿

尿结石对跳的姿势没有特殊要求，可以原地起跳，也可以做跑步、爬楼梯等。这些跳跃的动作，可以促进结石移动。特别是对于肾脏的结石，一般通过跳跃，可以改变结石的位置。

对于输尿管结石，可以促进结石向下移动。对于所有的结石患者，多喝水、吃排石药物，适当的运动是一种有效的治疗方式。太大的结石就要建议体外震波碎石或者手术治疗。