病情分析: 从化学和生物学的角度,碳酸钙和其它形式的钙盐一样,如果要使身体吸收,首先得是离子钙才可以呀。吃碳酸钙没有问题(指对胎儿没有影响)但是,为了补钙,我建议你还是要多加一些含钙多的食品,比如虾皮、牛奶等。
每天早晚补充两次鲜奶,鲜奶中是富含乳钙的,十分好吸收
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