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体寒，无食欲，乏力，不想动，觉得累，脸色苍白

体寒，无食欲，乏力，不想动，觉得累，脸色苍白我就是体寒，夏天看起来很热，其实身体是凉的，脸色苍白，食欲不好，身体无力，不想多动，总觉得很累，月经来前几天会痛经，整天不想干什么，说话都觉得累以后该注意什么，怎么调理，比如生活中注意什么

提问时间：2020-03-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，就你描述的情况，考虑肾气不足导致的，建议你可以用益肾十七味丸治疗。`。适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。
善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效

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