腰腿疼痛麻木，行走困难，直腰会

指导意见：你好，腰椎间盘突出症的治疗可以通过绝对卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、按摩 、皮质激素硬膜外注射 或采用手术治疗。

平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。