请问怎么治疗丘疹性痘痘，困扰我很久了

医生，我额头长了一些痘痘，是小小的密密麻麻的，有点泛红，不痛不痒，看过医生诊断为粉刺、脂溢性皮炎，做过皮测，说是糠枇孢子菌，没有螨虫，吃过药后很快好，但感觉晒晒太阳又长回来了，比较反复，那想咨询一下这是什么痘痘？本人常熬夜，虽然蔬菜水果有吃蛮多，但可能肠胃功能不怎么好，有便秘。但冬天或者当我有充足睡眠，病情状况会有改善，想咨询一下医生，怎么改善调理身体才能治疗豆豆呀。想咨询一下医生，怎么改善调理身体才能治疗这个丘疹性豆豆呀？