问患者提问

右腿久坐站起时麻痹

二郎腿或盘腿久坐（十多分钟以上）站起时觉得腿脚发麻，立即行走颇感困难，像瘸子一样。一般过三五分钟后才好。经常，坐姿不当曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：体内是否缺乏某种物质，抑或是筋骨的原因，日常应注意什么？

提问时间：2021-03-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你的情况腰间盘突出的可能大；指导意见：注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼. 医生询问：

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