我睡到后半夜腰疼的不行是什么原因、平常不？

病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您经常半夜腰痛，疼痛的很重，主要考虑为腰肌劳损导致的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。

意见建议：建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼。可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。

坚持每天做腰背肌锻炼，腰背肌锻炼是治疗腰肌劳损最根本最有效的方法。