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每天吃多少海苔健康

我和家里人去旅游回来带了很多的海苔。因为都很喜欢吃所以连着吃了一个多星期。听说海苔吃多了容易得病，或者中毒。每天吃多少海苔才算健康呢？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

确实海苔等海产品中含碘较高，如果是刚吃了一个星期就不用担心会中毒。这是因为甲状腺和胃肠道会有选择性吸收的。建议。
再好的东西也要适量去使用否则会适得其反。

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