首页 > 权威问答 > 下午的一餐饭吃什么好呢

问患者提问

下午的一餐饭吃什么好呢

18岁男在校学生由于每天要上晚自习所以下午那餐就只能在外面吃但是不知道吃什么可以使身体更健康

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！我认为是应该从增强体力、能量，提高你的精力，保证你有充足的精力学习。指导意见
1.建议你可以喝点牛奶或豆浆，适当加入点白糖。
2.可以吃一个鸡蛋，有条件可以熬些山药莲子大枣粥。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号