脑供血不足和血稠不是一回事。血稠会导致血流缓慢,可以引起脑供血不足。脑供血不足,可以有很多原因引起,比如脑血管痉挛,脑血管硬化等。
要保持心情舒畅,避免劳累,保证充足睡眠,清淡饮食,适当参加体育锻炼。
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