冬天断奶好吗

从来没全母乳过，奶水一直不足，宝宝现在五个多月了，奶水更少了，基本上一天都吃奶粉，奶都不会胀了，婆婆让我戒奶算了，说积奶太久没营养，因为宝宝还有湿疹，时不时的发作，我已经只能吃点青菜和猪肉了，有宝妈现在断奶的吗，怎么断的呢？婆婆说不给他喂，忍三天就断了，顺便吐槽下公公，来我房跟回自己房一样，虽然婆婆也在我房里，是不是也该敲下门，害我现在开着空调还穿着厚睡衣