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我常年脑神经总感觉发紧，入睡困难，精神集中困难，出

我常年脑神经总感觉发紧，入睡困难，精神集中困难，出现幻想，不受自控。脑神经长期感觉发紧，紧绷绷，严重就会觉得酸涨累，每天大脑都很混沌，无精打采，特别折磨，还怕声音，一听到近小声音，或者噪音，就特别烦躁，不安。精神绷紧，困

提问时间：2020-06-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您所说的情况，您可能是由于最近的生活压力较大无法排解所致，轻度的神经衰弱，表现为精神倦怠，对外刺激的敏感，情绪容易波动，紧张性头痛，失眠。
首先应该放松心态，还要补充Vit-BI,B6,B12来营养脑神经。祝您早日康复!

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