1、温热湿毛巾敷脸,他会尽力用鼻子吸湿气;
2、增大室内湿度,用加湿器或常拖地。
3、多喝水,多吃蔬菜水果。
4、葱的黏液可以抑制鼻炎:切下葱白色的部分,其中有黏液,而此黏液对鼻炎症状有功效,能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象,将黏液涂贴在鼻梁上很有功效,此外也可将白色部分的葱切成细丝,放入碗里,注入热水,加入少量味噌,每天二至三次饮用,或者只是加入味噌服用也很有功效。
5、莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通:莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用,有消除发炎的作用,对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥,用脱脂棉沾此榨汁,塞入一方的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象,特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
6、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。
7、用浓的粗茶加入盐,以洗涤器,洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。
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