身上一抓就红有痕迹

你这是皮肤划痕症，也可以叫做荨麻疹，是常见的过敏性皮肤病，多数患者是由外界因素引起的，也有部分人是由于天生的过敏体质形成。

荨麻疹不影响健康，一般是不需要治疗的，除非觉得瘙痒明显，影响生活休息。同时注意避免接触致敏物质，避免食用海鲜等容易出现过敏的物质，饮食清淡一些，避免辛辣刺激性食物。