半月板轻微损伤,可以自行恢复的。但需要时间修养。半月板损伤,不能运动,需要静养,把腘窝部位垫上软垫,旧能避免走动。
一般需要修养3~6个月以上。有积液,可以用中药外敷调节。现在可以做按摩,牵引治疗。
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