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甲亢与糖尿病可以吃什么？不可以吃什么？

糖尿病病人能吃什么？患者患甲亢四年多了，常年吃甲亢药，甲亢控制了，可是去年冬天复查又有糖尿病了，早上空腹8．5，现在虽然已经尽量控制饮食，注意饮食了，半年多了复查早上空腹还是8．5，我想问问甲亢与糖尿病到底吃什么好？要注意什么？什么不能吃。想知道到底能吃什么？不可以吃什么

提问时间：2020-01-28

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

能降低血糖的食物：1．苦瓜、洋葱、猪胰、紫菜、黑木耳、大蒜、山药、西葫芦、豆芽等糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，旧能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养．建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等．水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果．蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等．主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒

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