问题分析：你好，你的情况可能是神经性耳鸣或咽鼓管炎引起的，没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音。由于耳部外伤、炎症、药物、疲劳等导致。
意见建议：建议到医院五官科就诊，规律作息；饮食宜高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，多食蔬菜瓜果；不要经常使用耳机。
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