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红豆薏米茯苓芡实煮水喝要多少水

我最近脾胃有点虚，所以想煮点健脾胃的水喝，我想请问一下这个怎么煮？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多放些红豆薏米，红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易产权湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。
可用于调理肠胃的功能，有助于身体健康。如果经常煮水喝，可以健脾益胃，令人吃饭上口味较好，提高身体的抗病能力。

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