您好
1、选择棉布衣服，以宽松为宜，避免用力搔抓和摩擦
2、注意饮食：避免辛辣刺激性食物
3、保持清洁的生活环境，减少入屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激
4、洗澡时间不要太长或水温不要太高，选用温和、不含香料的洗浴产品。
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