问患者提问

作为一名胖子该怎么减肥啊.我是女的

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好。调整饮食。少吃油腻的含脂类淀粉高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。加强身体锻炼。消耗掉过多的脂肪。锻炼成健美的肌肉才是最好的减肥方法。

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