感觉脖子累了可以用颈椎牵引器吗

您好，根据您的描述，您上述情况属于扭下脖子都会有响声之后存在的问题，存在上述症状考虑是有点颈椎病的现象。指导意见可以使用乳胶型颈椎牵引器的，平时要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。