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吃油葵油有什么好处和坏处，小孩子能吃吗？

吃油葵油有什么好处和坏处，小孩子能吃吗？三高的人群能吃吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：油葵是世界第二大油料作物其葵花籽提取出的油脂具有极强的抗逆性和良好的食油品质。油中含亚油酸66% 是人体不可缺少的脂肪酸油葵油中含较高的维生素E和胡萝卜素小孩子是可以吃的但是三高的人群还是要适量比较好

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