牙齿数正常，但下牙的一粒向内倾斜，总感觉舌头被抵到

问题分析：你好，根据你所描述的情况，只能通过正畸的方式将牙齿移动到正常的位置上来。而你的情况可能是牙列拥挤造成的（从医生的建议中可以看出来）。

意见建议：除了正畸之外是没有办法解决的，建议听取医生的意见，通过拔牙矫正（就是医生所说的需要拔除四颗牙），使牙齿恢复到正常的位置上来。