你这样应和湿热有关系。或者受凉等问题，过敏性的感染，营养失衡有关系，应该注意有无过敏的问题，可以适当的饮食的保养。
多喝汤按时睡眠，可以用薏米，苍术，茯苓，野菊花等药物比较好的，注意适当的休息，注意休息一下
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