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患者提问

觉得自己脾气太暴燥了,一点小事就发很大的火,该怎么

觉得自己脾气太暴燥了,一点小事就发很大的火,该怎么调整自己的情绪呢?这是不是不太正常?
提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心 理医生咨询一下为宜。

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